Szczegółowy opis

Piłka posiada specjalne uchwyty, dzięki którym można ćwiczyć mięśnie górnej połowy ciała. Ćwiczenia na piłce angażują stabilizujące mięśnie głębokie ciała. Piłki używa się do ćwiczenia prawidłowej postawy oraz w rehabilitacji.

Ćwiczenia równowagi pomagają zlikwidować bóle pleców i stawów oraz wzmocnić postawę ciała.